Hamile İçin Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?

Hamile İçin Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?

0 140

Hamile İçin Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?

 

Hamile İçin Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?
Hamile İçin Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?

Hamile için mide bulantısına ne iyi gelir? Sorusunu cevaplamadan önce hamilelikte mide bulantısı hakkında bilgi verelim. Hamilelikte mide bulantısı, hamilelerin büyük çoğunluğunda genellik görülen bir durumdur. Hamileliğin 6. haftasında başlayan mide bulantısı 14. haftaya kadar devam etse de bu süre kişiden kişiye farklılık göstermektedir. Hamilelik semptomlarından biri olan mide bulantısı hamileliğin başlamasıyla kadınların vücudunda hızla değişim gösteren hormonlara bağlı olarak görülmektedir.  Hamilelikte mide bulantısı her gebe de farklı şiddette görülür. Bu süreç vücudun yeni hormona düzene alışmasıyla son bulmaktadır. Ancak bazı hamileler hiç mide bulantısı şikâyeti yaşamazken bazıları günlük rutin hayatını bile yapamayabilir.

Hamilelikte Mide Bulantısına Çözüm Önerileri

Hamilelikte mide bulantısına çözüm önerileri aşağıdaki gibi sıralanabilir. Ancak hekiminize danışmayı ihmal etmeyin.

  • Bulantıyı hissettiğiniz anda burundan nefes alıp ağızdan verin.
  • Sabah kalktığınızda bulunduğunuz ortamı havalandırın.
  • Midenizi bulandıracak kokulardan uzak durmaya çalışın.
  • Diş fırçalamak yerin e ağız gargarası yapmayı deneyebilirsiniz.
  • Az ama sık beslenmelisiniz.
  • Aç kalmayın
  • Açık havada hafif yürüyüş yapın.
  • Doktorunuzun önerisi B6 vitamini almak.
  • Uyanır uyanmaz kraker gibi hafif bir atıştırmalık yiyebilirsiniz.
  • Beslenme düzeninizde hayvansal ürünler, tahıllar, meyve ve sebzelere yer vermeniz mide bulantısı şikâyetinin önlenmesine yardımcı olacaktır.
  • Baharatlı, yağlı ve ambalajlı ürünlerden uzak durun.
  • Akupunktur tedavisi de mide bulantısını azaltabilir.

Hamilelikte Mide Bulantısı Ne Zaman Başlar?

Hamilelikte mide bulantısı ne zaman başlar? Sorusuna hemen yanıt verelim. Hamileliğin 6. Haftasında başlar. Çoğul gebelik yaşayan kadınlarda daha şiddetli görülmektedir. Mide bulantısının ilk defa hamilelik yaşayan kadınlarda daha yoğun hissedildiği bilinmektedir. Bulantı, kokular tarafından tetiklenebilir. Sabah saatlerinde oluşan mide bulantısı hamileliğin ilerlemesiyle günün herhangi bir saatinde de olabilir.

Hamilelikte Mide Bulantısı Ne Zaman Son Bulur?

Hamilelikte mide bulantısıne zaman son bulur? Sorusuna yanıt vermeye çalıştık. Kişidenkişiye farklı şiddette görülür ve vücudun yeni hormonal düzene alışmasıyla son bulur. Gebeliğin 6. Haftasından itibaren başlayan bulantı şikâyetleri 8. haftada çok daha şiddetli hale geldikten sonra son bulmaktadır. Bu da gebeliğin 14.Haftasına denk gelmektedir. Mide bulantısı yavaş yavaş kaybolur.

 

 

 

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.